Anak-anak suka sekali mengisi waktu akhir pekan dengan pergi berenang. Ya, berenang memang salah satu aktivitas fisik yang banyak digemari oleh anak-anak dan orang dewasa. Sayangnya, di beberapa kondisi, ternyata berenang juga berisiko menyebabkan rasa sakit di telinga. Rasa sakit di telinga bagian luar saat berenang ini disebut dengan otitis externa atau Swimmer’s ear.
Otitis externa atau infeksi telinga luar ini umumnya disebabkan karena telinga yang lembab yang menjadi tempat tumbuhnya bakteri selepas berenang. Jika dibiarkan dalam jangka waktu lama, tak jarang menimbulkan rasa sakit dan infeksi. Lantas bagaimana cara mengatasi masalah otitis externa ini? Yuk simak ulasan berikut mengenai cara mengatasi telinga sakit setelah berenang.
Mengatasi Infeksi Telinga Luar
Dilansir dari Mayo Clinic, berikut merupakan gejala dari infeksi telinga bagian luar:
1. Gejala Ringan
- Gatal di saluran telinga
- Kemerahan di dalam telinga
- Keluar cairan bening dan tidak berbau
2. Gejala Sedang
- Gatal yang berlebih
- Sakit pada telinga
- Kemerahan yang berlebih pada telinga
- Keluar cairan yang berlebih
- Telinga terasa tersumbat karena adanya pembengkakan
- Penurunan pendengaran
3. Gejala Berat
- Nyeri yang menjalar ke bagian leher, wajah, atau kepala
- Telinga tersumbat
- Pembengkakan pada telinga luar
- Demam
Nah, itulah gejala-gejala infeksi telinga bagian luar. Jika Anda mengalami hal tersebut, langkah pertama yang sebaiknya Anda lakukan adalah mengunjungi dokter THT untuk mendapatkan penanganan sesegera mungkin.
Terapi Infeksi Telinga Luar
Dilangsir dari media Hopkins Medicine, dengan perawatan yang tepat, swimmer’s ear dapat hilang dalam rentang waktu 7 sampai dengan 10 hari.
- Perawatan infeksi telinga luar dilakukan dengan cara :
- Memberikan obat tetel telinga yang membunuh bakteri (antibiotik). Obat ini didapatkan dengan resep dokter.
- Tetes telinga yang bersifat antiradang juga sering diberikan oleh dokter jika tampak tanda peradangan, bengkak dan kemerahan di telinga.
- Dokter juga bisa memberikan obat penghilang rasa sakit jika diperlukan.
- Menjaga telinga agar tetap kering
- Mencegah Infeksi Telinga Luar
Di bawah ini adalah cara- cara yang dapat dilakukan untuk menghindari infeksi telinga tengah, yaitu sebagai berikut:
- Pastikan telinga tetap terjaga kelembabannya saat Anda beraktivitas di air
- Anda bisa menggunakan pelindung telinga saat berenang 3. Keringkan telinga sesegera mungkin setelah Anda berenang
- Pastikan Anda konsultasi dengan dokter, jika Anda merasakan gejala telinga sakit, gatal atau bengkak.
- Hindari menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga Anda agar tidak terjadi infeksi yang lebih berat.
Nah, mari menjaga kesehatan telinga Anda saat Anda beraktivitas di air. Dengan melakukan pencegahan sejak awal, Anda juga akan terhindar dari infeksi telinga luar.
Berbagai layanan pemeriksaan pendengaran dapat Anda temui di hearLIFE. Jangan ragu untuk hubungi kami dan nikmati layanan terbaik dari ahli kami. Semoga bermanfaat ya.